故障しないために

私も野球肘の経験がありますが、骨折ではないけれど、投げると肘に痛みがあるようになることです。
肘のサポーターなども巻いて、投球をしていましたが、続けるうちに痛みが激しくなり、最終的には投げれないほどになってしまいます。
投球をやめて数ヶ月経過して治りましたが、その間は投げることはしない方がいいくらいになります。

それほど大きな問題である野球肘にならないためのトレーニング方法をDVDで公開。

「野球肘0人プロジェクト」〜お子様を野球肘から守り、救い出す方法〜

優れた選球眼を持つと、ボールが遅く感じたり、ストライクかボールかの判別も可能になります。
ボールだろ！と思う球を振ったりしていませんか？
それは、投げた瞬間もう既に振ると決めていたりするためでもあります。

選球眼を養えば、投げた時に振るか、振らないか自分でわかるようになります。

選球眼をアップして、出塁率を上げれば、チームの得点にも繋がります！

メヂカラアップのための６０日間トレーニングプログラム　ウルトラアイ