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これから観る人はうつ状態から回復の参考になると思います！
実は私はうつで４ヶ月間会社を休職しまして、今年に職場復帰してやっともとの職場に戻れたのですが、休職中もまた復帰後も、精神的に非常に
しんどい思いをしましたし、いつまた同じような状態に陥るのではないかと不安
な気持ちはもち続けていました。だから今回ご案内をいただき、ぜひ勉強したい！と思いました。
送られてきたＤＶＤを観て、下園先生のわかりやすい解説と、下園先生とクライアントのやり取りが
見れて、同じ悩みをもっている人にとってはすごく共感できる内容なのですんなり入れると思います。やはりうつになった人しかわからないと思いますが、なぜ自分はうつになったのか、またこの状態からどうやったら脱出できるのか、考えたくても頭がまわらなくて、思考停止状態に
なってしまっている、そんな自分がいやになる。心療内科に行っても、精神状態がかなり落ち込んでしまっているので、相談したくてもその気力が
なくて、また先生と話す時間が１０分１５分程度しかなく、最近どうですか？気分はいかがですか？
散歩とか、本を読んで気分をやわらげるとよいですよ、程度しか話がないので、結局自力で戻すしか
ないんですよね。もし苦しかったときにこのＤＶＤを観れていたら、どうしてうつになったのか、そこからどうやって脱出したらいいのかがわかったのにと思うと、これをこれから観る人はうつ状態から回復の
参考になると思います。
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ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります！
はじめまして。私は、5年前に結婚し夫の家族と同居を始めてから、ストレスと育児でうつ気味になっていきました。もともと引っ込み思案で、言いたいことを言えない性格という事もあったし、一番味方になって欲しい旦那は、自分の事ばかりで 私の相談もろくに聞いてくれない人なので、誰にも相談できずどんどん落ち込んで、「もぉ何もしたくない」「外に出たくない」「私、今何のために生きてるんだろぉ」と考える様になりました。そんな私の状態を見て、夫がやっと気付き、心配し励ましてくれたのですが, 励まされても優しくされても、何もやる気が起きないし、笑う気力もありませんでした。そこで夫が見つけて来てくれたのが、このＤＶＤでした。夫も初めは半信半疑で購入したのですが、私を治そうと必死だったらしく試してみようと思った様です。 夫と２人でそのＤＶＤを何度も見ました。「あれ？何だか気持ちが楽になった。私、がんばりすぎてたかも・・・。もっと楽に生きていいんだ。」それから１ヶ月、ゆっくりゆっくりもとの私に戻りつつあります。前より夫とも仲良くなれた様な気もします。私は、このＤＶＤと夫に本当に感謝しています。 私と同じようにうつで悩んでいる人がいたら、このＤＶＤを是非見て欲しいと思います。私のように、きっともとの元気な自分にもどれるはずです。諦めないで下さい！！
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いつも有難うございます
「ありのままーうつから抜け出す言葉ー」を購入させていただきました マニュアルの中に書かれている医者の見極め方には本当に驚きました まさに私が見ていただいてる医者はだめなポイントだらけでした。病院を変えようと思っていたので、すごく参考になりました。メールマガジンも毎回読ませていただいてますが、同じなやみをもつ方の声を聞けたり、金田さんの心に安らぐ詩が載っていたりと届くのが本当に楽しみです。私は、伊藤さんと出会えて救われました。これからも宜しくお願い申し上げます。
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| 概要 |
| おそらく多くの医者もカウンセラーも、知識が豊富なために、過去の症例やカルテで診察を行っていて、その時の自分の現状を理解し適切な治療を行ってくれません。 これはある人の体験ですが、うつ病が再発した時に、以前通っていた病院に足を運んだところ、 当時の主治医が止めており、別の主治医に診てもらったのですが、その医師は私の話を 聞こうともせず、カルテをみて、前と同じ薬を出しただけでした。 病院やカウンセラーは、その時に応じた「その場しのぎ」の治療がメインなのです。高額な医療費をかけ強い抗うつ剤や精神安定剤で体もボロボロ。一向に回復せずに隔離病棟で毎日心のない生活をしたくありませんよね？はやく清清しい外の世界に出れるように、本当の強心を手に入れてほしいと願っております。 |
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